Psychotherapie

In meiner Praxis arbeite ich nach den Prinzipien der personzentrierten Psychotherapie, die von Carl Rogers entwickelt wurde. Mein Angebot ist eine einfühlsame und professionelle Unterstützung unter anderem für Kinder, Jugendliche und deren Eltern mit Schulsorgen, aber auch in anderen herausfordernden Lebenssituationen. Unser gemeinsames Ziel wird es sein, mehr Stabilität, Wohlbefinden und innere Stärke zu finden.

Was ist die personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers?

Die Therapie nach Carl Rogers basiert auf dem tiefen Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, sich selbst zu verstehen und zu wachsen. Dabei geht es weniger um vorgegebene Lösungen, sondern darum, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich die Klient:innen frei entfalten können.

Kernprinzipien dieser Therapie sind:

• Empathie: Ich begegne Ihnen mit Verständnis und tiefem Einfühlungsvermögen, um Ihre Gefühle und Perspektiven zu erfassen.
• Wertschätzung: Sie werden so angenommen, wie Sie sind – ohne Bewertung oder Vorurteile.
• Echtheit: Meine Arbeit basiert auf einer authentischen und vertrauensvollen Beziehung.

Diese Bedingungen ermöglichen es Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und Veränderungen aus eigener Kraft zu initiieren.

Für wen ist diese Therapie geeignet?

Die personzentrierte Psychotherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden oder an persönlichen Themen arbeiten möchten. Sie kann hilfreich sein bei:

• Stress, Ängsten und Depressionen
• Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl
• Lebenskrisen oder Veränderungen
• Beziehungsproblemen oder Konflikten
• Persönlichem Wachstum und Selbsterkenntnis

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche stehen oft vor besonderen Herausforderungen. Sei es in der Schule, im Freundeskreis oder innerhalb der Familie – Veränderungen, Konflikte oder emotionale Belastungen können zu Stress und Unsicherheiten führen. In meiner Arbeit mit jungen Menschen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem sie:

• Gefühle besser verstehen und ausdrücken können
• Selbstvertrauen und Resilienz aufbauen
• Strategien entwickeln, um schwierige Situationen zu bewältigen

Mit altersgerechten Methoden und Empathie begleite ich Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu einem stärkeren Selbst.

Gerne bringe ich meine ausgebildete Therapiehündin Arya, eine weiße Schäferhündin, zu Therapiesitzungen mit.

Frauenthemen

Das Leben von Frauen ist oft von vielfältigen Anforderungen geprägt: Beruf, Familie und persönliche Wünsche können eine Balanceakte darstellen. Hinzu kommen oft spezifische Lebensthemen wie Schwangerschaft, Mutterschaft, hormonelle Veränderungen oder die Bewältigung von Traumata und Krisen. Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Frauen, die:

• in stressigen Lebensphasen Unterstützung suchen
• ihre innere Stärke und Lebensfreude zurückgewinnen möchten
• belastende Erfahrungen aufarbeiten wollen

Mit einem vertrauensvollen und achtsamen Ansatz helfe ich Ihnen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und einen klaren Blick auf Ihre Bedürfnisse zu entwickeln.

Sucht

Eine Suchterkrankung kann Ihr Leben und das Ihrer Familie und Ihres Lebensumfeldes sehr beeinträchtigen. Als Begleitung zu einer ärztlichen Therapie können Sie mit Hilfe einer Psychotherapie wieder den Weg zu einem gelingenden Leben finden.

Mein Ansatz

Ich bin für Sie da! Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht, um einen Termin zu vereinbaren oder mehr über mein Angebot zu erfahren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen den ersten Schritt einem neuen Kapitel in Ihrem Leben zu gehen.